TBW - Total Body Workout

TBW - Total Body Workout je funkční trénink, ve kterém se snažíme zapojit co nejvíce svalových skupin. Lekce se skládají především z cviků s vlastní vahou těla, s možností využití pomůcek - činky, balanční podložky, atd.

Nebojte se přijít a lekci vyzkoušet, náročnost vždy přizpůsobíme dovednostem přítomných.